Warum Sie Vitamin C und Retinol in Ihrer Anti-Aging-Routine benötigen

Um das Auftreten von Falten, feinen Linien und anderen Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, sind Vitamin C und Retinol zwei wichtige Inhaltsstoffe, die Sie in Ihrem Arsenal behalten sollten. Vitamin C ist für seine aufhellende Wirkung bekannt, während Retinol die Zellerneuerung ankurbelt. Die Verwendung beider Inhaltsstoffe in Ihrer Hautpflegeroutine kann Ihnen zu einem strahlenden, jugendlichen Teint verhelfen. Um zu erfahren, wie Sie sie sicher integrieren, folgen Sie unserer Anleitung unten.

Vorteile von Vitamin C

L-Ascorbinsäure oder reines Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, freie Radikale zu neutralisieren. Ausgelöst durch verschiedene Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, Rauch und UV-Strahlen können freie Radikale das Kollagen Ihrer Haut abbauen und zur Bildung sichtbarer Zeichen der Hautalterung führen – dazu können Falten, feine Linien, dunkle Flecken, trockene Stellen und mehr gehören. Laut der Cleveland Clinic ist Vitamin C tatsächlich das einzige Antioxidans, das nachweislich die Kollagensynthese stimuliert und feine Linien und Fältchen minimiert. Es hilft auch gegen Hyperpigmentierung und dunkle Flecken und führt bei fortgesetzter Anwendung zu einem helleren Teint. Wir empfehlen unsereAscorbylglucosid

Vorteile von Retinol

Retinol gilt als Goldstandard für Anti-Aging-Wirkstoffe. Retinol, ein Derivat von Vitamin A, kommt natürlicherweise in der Haut vor und verbessert nachweislich das Erscheinungsbild von feinen Linien, Falten, der Hautstruktur, dem Hautton und sogar Akne. Leider erschöpfen sich Ihre natürlich vorkommenden Retinolvorräte mit der Zeit. „Durch die Auffüllung der Haut mit Vitamin A können Falten minimiert werden, da es beim Aufbau von Kollagen und Elastin hilft“, sagt Dr. Dendy Engelman, staatlich geprüfter Dermatologe und Experte von Skincare.com.Da Retinol sehr wirksam ist, empfehlen die meisten Experten, mit einer niedrigen Konzentration des Inhaltsstoffs und einer minimalen Anwendungshäufigkeit zu beginnen, um die Toleranz Ihrer Haut dafür zu stärken. Beginnen Sie mit der Anwendung von Retinol ein- oder zweimal pro Woche nachts und erhöhen Sie die Häufigkeit nach Bedarf schrittweise auf jede zweite Nacht oder jede Nacht, je nach Verträglichkeit.

So verwenden Sie Vitamin C und Retinol in Ihrer Routine

Zuerst müssen Sie Ihre Produkte auswählen. Für Vitamin C empfehlen Dermatologen die Wahl eines hochwertigen Serums mit stabilisierten Konzentrationen des Inhaltsstoffs. Das Serum sollte außerdem in einer dunklen Flasche geliefert werden, da Vitamin C bei Lichteinwirkung an Wirksamkeit verlieren kann.

Wenn es um die Auswahl eines Retinols geht,wIch empfehleHydroxypinakolonretinoat. Esist ein neuartiges Vitamin-A-Derivat, das ohne Umwandlung wirksam ist. Es kann den Kollagenabbau verlangsamen und die gesamte Haut jugendlicher machen. Es kann den Keratinstoffwechsel fördern, Poren reinigen und Akne behandeln, raue Haut verbessern, den Hautton aufhellen und das Auftreten feiner Linien und Fältchen reduzieren. Es kann gut an Proteinrezeptoren in Zellen binden und die Teilung und Regeneration von Hautzellen fördern. Hydroxypinakolonretinoat hat eine extrem geringe Reizung, eine hervorragende Aktivität und eine höhere Stabilität. Es wird aus Retinsäure und niedermolekularem Pinacol synthetisiert. Es lässt sich leicht formulieren (öllöslich) und ist sicher/sanft in der Anwendung auf der Haut und um die Augen herum. Es gibt zwei Darreichungsformen: reines Pulver und 10 %ige Lösung.

Vitamin-C-Seren werden normalerweise für die morgendliche Anwendung mit Sonnenschutzmitteln empfohlen, wenn ihre Vorteile bei der Bekämpfung von UV-Strahlen und freien Radikalen am effektivsten sind. Retinol hingegen ist ein Inhaltsstoff, der nachts aufgetragen werden sollte, da es zu einer Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenlicht führen kann. Allerdings kann es von Vorteil sein, beides miteinander zu kombinieren. „Es macht durchaus Sinn, diese beiden Zutaten zusammen zu mixen“, sagt Dr. Engelman. Tatsächlich kann Vitamin C dazu beitragen, Retinol zu stabilisieren und es effektiver gegen Ihre alternden Hautprobleme wirken zu lassen.

Da Retinol und Vitamin C jedoch beide wirksam sind, empfehlen wir, die beiden erst zu kombinieren, nachdem sich Ihre Haut daran gewöhnt hat, und immer mit Sonnenschutzmitteln. Wenn Sie empfindliche Haut haben oder nach der Anwendung Reizungen verspüren, sollten Sie die Inhaltsstoffe zeitlich versetzt verwenden.